Chocolate: beneficios, cómo elegirlo y cuánto comer

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  ”Es mi experiencia que el hombre que no tiene ningún vicio tiene pocas virtudes” .- Abraham Lincoln Aunque he hecho muchas menciones al chocolate, nunca le he dedicado un artículo completo. Es momento de enmendar el error. Hoy hablamos de sus beneficios, damos recomendaciones para nodejarse engañar por los sucedáneos de chocolate del supermercado, y …

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La importancia de la creatividad para el emprendedor

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Desde muy pequeños se nos deja intuir que la creatividad y el potencial artístico no son algo importante. Educación plástica y música son, habitualmente, asignaturas “marías”, fáciles de aprobar y sin mucha importancia. Los itinerarios de artes escénicas y plásticas en bachillerato son algo reciente, y no es raro que haya una burla soterrada a …

Acabar con la corrupción es cuestión de voluntad

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Según los últimos estudios de opinión del Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS), la corrupción es la segunda preocupación de los ciudadanos españoles. La Operación Púnica o las tarjetas “black” muestran como la responsabilidad social y transparencia de las instituciones públicas están siendo sacudidas semanalmente por escándalos políticos. Recientemente el Consejo Estatal de Responsabilidad Social de …

¿Somos de derechas o de izquierdas? Así responde nuestro cerebro

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Conforme crecemos, nos vamos situando entre estos bloques políticos, y a expensas de mostrar una mayor o menor predilección por declarar nuestra posición, nuestras ideas se tornaran cercanas a una de estas posturas. La comunidad científica ha realizado numerosos esfuerzos por entender si detrás de esta postura existe una respuesta científica, y los últimos estudios …

La sobrepoblación humana en el mundo, incontenible

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La población humana está encadenada a un aumento inexorable en este siglo y no variará con facilidad, ni siquiera por eventos apocalípticos como una tercera guerra mundial o una pandemia letal, de acuerdo con un estudio.

¿Por qué rascarse puede llegar a ser doloroso?

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El mayor de los placeres, rascarse una picadura o picazón… hasta que deja de serlo. El rascarse solo produce un alivio temporal hasta que se vuelve peor, pero, ¿por qué rascarse al final es malo?

10 consejos para que aprueben tu presupuesto en RSE

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El fin de año esta cada vez más cerca y con él llega el momento de que las empresas y organizaciones asignen el presupuesto necesario para las actividades a realizar por cada una de las áreas durante el siguiente ciclo. Para la RSE justificar la necesidad de este presupuesto es un misión sumamente complicada, ya …

Dieta para adelgazar, ¿los famosos son un buen ejemplo?

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¿Qué recomiendan los expertos para perder peso? Expertos de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) subrayan que, en caso de sobrepeso,los objetivos de la pérdida de kilos no deben centrarse en alcanzar el “peso ideal”, sino en conseguir pequeñas pérdidas de peso, mantenidas a largo plazo. A menudo, cuanto más rápido …

¿Cuál es tu excusa?

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El día de Navidad de 2005, mientras medio planeta abría los regalos de Papá Noel, el soldado Noah Galloway despertaba en una cama del hospital militar, tras seis días en coma. El estar vivo no era un mal regalo, después de que una explosión en una polvorienta carretera iraquí se llevara por delante su brazo …

Zumba: beneficios científicamente probados

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El Zumba no deja de ser tendencia entre las clases colectivas de los gimnasios y centros de fitness, y si bien gran parte de su éxito se debe a la diversión que esta actividad genera, mucho puede deberse a los beneficios científicamente probados que a continuación comentamos. En un estudio que evaluó el impacto de una sesión promedio de Zumba, se …

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