5 beneficios de tomar agua tibia con limón

1 Comentarios

Para aplacar el calor del verano nada mejor que una limonada con bastante hielo para refrescar el cuerpo, sin embargo la nueva tendencia implica todo lo contrario. Si eres de las que gusta disfrutar de una bebida caliente al despertar, deberías considerar tomar agua tibia con limón en ayuda. Entérate de las propiedades casi mágicas de esta combinación. …

Nuestro último video

Startups y Abogados: ¿Por qué son necesarios?

0 Comentarios

A la hora de comenzar con la planificación de una Startup lo primero que se nos viene a la cabeza es ese “servicio innovador” que vamos a poner en marcha y los ingentes ingresos que vamos a tener una vez que la empresa se ponga a rodar. Por supuesto tenemos muy claro que es necesaria …

Carbohidratos por la noche: por qué sí puedes comerlos

0 Comentarios

Ya hemos hablado anteriormente del consumo de carbohidratos después de las 6 y hemos traído estudios que han demostrado que no engordan pero hoy te quiero mostrar una forma sencilla de entender el porqué. En vez de adentrarnos en explicaciones complejas vamos a tratar este tema de una forma muy sencilla a base de ejemplos. …

Cómo conseguir los objetivos que nunca has logrado

0 Comentarios

Si cada año por estas fechas estás harto de que tus objetivos profesionales sean los mismos, quizás debas identificar aquellos que puedes alcanzar y plantearte un cambio de actitud para lograrlos definitivamente.

Guía completa para recuperarte de un maratón

0 Comentarios

  Correr un maratón (42.195 metros),  supone un esfuerzo físico intenso que, además de agotamiento y daño muscular, puede producir deshidratación, pérdida de electrolitos y  el agotamiento del glucógeno almacenado en nuestros músculos e hígado.

Cinco herramientas ‘online’ para facilitarte el trabajo

0 Comentarios

  A la hora de manejar una o varias empresas, es necesario disponer de ayudas para organizarnos bien y aclarar todo lo que debemos hacer. Personalmente, utilizo una serie de herramientas online que no solo me facilitan el trabajo, sino que también me mantienen organizado en conjunto con mis equipos de trabajo y cada una de sus …

10 Consejos para emprendedores estresados

0 Comentarios

Tu vida como emprendedor está llena de cosas pendientes por hacer. Generalmente, te sentirás abrumado y con la sensación de no llegar a todo. Estás entrando en lo que llamo el “bucle de la muerte“. Necesitas salir de esa constante sensación de no llegar a tiempo a nada y de hacer las cosas a medias porque …

El ejercicio aeróbico mejora las conexiones del cerebro de los niños

0 Comentarios

Los niños que realizan ejercicio aeróbico presentan cambios estructurales de la materia blanca de su cerebro, que permiten una mayor capacidad y velocidad de comunicación y conexión entre las distintas regiones de este órgano, lo cual mejora significativamente el desarrollo de las funciones cognitivas. Así lo señala un estudio realizado por un equipo de investigadores de la …

Beber alcohol produce celulitis

0 Comentarios

Es cierto que la celulitis no desaparece al 100%, pero sí hay ciertos productos que podemos dejar de consumir para evitar que aparezca, o se extienda. El alcohol es uno de éstos. Si bien no es una causa directa de este problema, sí ocasiona una vasoconstricción que es una constricción de vasos sanguíneos por parte …

Los gérmenes que nos engordan

0 Comentarios

El nuevo término que más acuñan los estudiosos de la obesidad se llama «infectobesidad». Es la última teoría para explicar por qué la balanza mundial se va inclinando peligrosamente a favor de las personas con sobrepeso. Y, sobre todo, por qué algunos afortunados son capaces de mantener la línea, sin reparar en las calorías que …

Instagram @Delamanoconvzla