Remando en seco

Indo-Row es una nueva técnica de ejercicio que consiste en remar bajo teho

Remar dentro de un gimnasio parece algo descabellado, pero muchas personas lo están haciendo. Se trata de Indo-Row una clase grupal de remos diseñada para gimnasios.

Para poder realizar este ejercicio es necesario tener una máquina de Indo-Row que funciona con un sistema hidráulico. Las máquinas tienen un sistema electrónico que registra la distancia recorrida y las calorías quemadas.

Indo-Row trabaja no sólo los brazos, sino la zona abdominal y las piernas; y forma una musculatura tonificada sin aumentar mucho el volumen del músculo.

Actualmente no hay un establecimiento que ofrezca esta técnica en Venezuela, pero Rebecca Eisenman, propietaria del gimnasio Bodemia en Miami, está trabajando por traer esta disciplina a Latinoamérica.

01/05/2012