Nuevo entrenamiento: Dragon Fight

El Dragon Fight  es un entrenamiento que mezcla el karate, utilizando toda la gama de movimientos que se pueden conseguir en las artes marciales, y las técnicas de boxeo junto con la metodología de enseñanza y conducción que se realiza en el fitness.

Con este entrenamiento los participantes que asisten a las clases pueden obtener beneficios físicos y métodos de defensa.

Beneficios del Dragon Fight

En el Dragon Fight hay una gran variedad de beneficios no sólo para el cuerpo sino también para la mente.

-Elimina el estrés y las frustraciones.

-Ayuda tonificar los músculos.

-Desarrolla la flexibilidad en poco tiempo.

-Desarrolla la resistencia.

-Ayuda a quemar grasas y disminuir la celulitis.

-Elimina la flacidez en poco tiempo.

-Mejora la coordinación y destreza.

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19/05/2015