Conozca los increíbles beneficios que el yoga le brinda a las mujeres embarazadas

La práctica del yoga contribuye a la salud física, mental y espiritual del organismo, que no solo se aprecia de forma interna, sino en el exterior.

Practicar yoga durante el periodo de gestación, permite a las futuras madres a recibir con agrado los cambios que el cuerpo experimentará y del mismo modo traerá bienestar y tranquilidad, en una etapa de mucho aprendizaje.

Graciela Beltrán Carías presenta en Tiempo Fitness, los benficios del yoga durante el embarazo. Reproduce el audio y conócelos.

Audio cortesía- ondalasuperestación.com

11/10/2017